脱公務員、悩みだらけのフリーランス生活を送る

脱公務員してフリーランスになったけど、やっぱり悩みはなくならない?!

衝撃!1日の平均歩数1883歩??

最近、へんなところにお肉を感じるんです・・・

座ったときとか、あれ?こんなところの肉、つまめたかな、って・・・

 

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だいぶん前に旦那さんから「最近、体重計のった?」と聞かれ、

「体重変化はないから、必要なし」

と答え続けて数ヶ月・・・

 

1週間ほど前、さすがにヤバいと思って

体重計を引っ張り出してのってみると・・・

 

ああ~。いつもの体重より3キロ以上増えている。。。

 

子ども達もにやりと笑いながら

二の腕をつまんできたり、

「ぷにちゃん♪」といいながら

お腹にむかって話しかけてくる始末。

だれも入っとらんわ~(`ε´)

 

でも、外は暑いし、わざわざ運動する時間を作るのもな~

 

まだ、重い腰がもちあがりません。

 

ですが、ついさっき、スマホの「ヘルスケア」のアプリをのぞいてみると・・・

 

おおお~、1日の平均歩数1883歩、って・・・

全然動いてないじゃないか~い!!

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 ↑恐るべし歩数の少なさ。4~5月は緊急事態宣言でした。

 

いやいや。いつもスマホを持って歩いてるわけじゃないし。

買い物だって行くし。

もっと、歩いてるはず!!

 

でも、まさかの1000歩台に

これじゃいけんわ。

さすがの私も思いましたよ。

 

レッスンプランを練ったり、翻訳の仕事や勉強をするのは

ほとんどパソコンの前。

外は暑いし。コロナだから出歩くのも・・・

 

だからといって、こんなに動いてないから

精神的にも、肉体的にも不調が出ているのかな。。。

 

よ~し!!

これからは、常に、スマホをポケットに入れて

ちゃんと歩数をはかろう!

そして、8月の1日平均歩数が2374歩だったので

まずは毎日5000歩を目指そう!!

(ちなみに76才の母のスマホには、7000歩目指そう、とあった・・・)

 

これで、ちょっとふさぎ込みがちな気分も変わって、

体重も、減ると良いなぁ・・・

 

でも、歩いたくらいでそんなに変わるものなのかなぁ・・・

との気持ちも正直あるのですが。

 

 

 

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