みなさんパソコンデスクで1日何時間くらい過ごされてますか? 私は、だいたい5~6時間です。 朝のトレーニングが終わってから子ども達が帰ってくる時間まで。 もっと長い方もいらっしゃることでしょう。 でも、5~6時間でも ずっとパソコンと窓に向かっ…
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